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Miesmuschel

Nährwerte

Pro 100g

Energie:67kcal
Eiweiß:9.8g
Kohlenhydrate:3.7g
Fett:1.3g
Ballaststoffe:0g
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Portion (100g)

Energie:67kcal
Eiweiß:9.8g
Kohlenhydrate:3.7g
Fett:1.3g
Ballaststoffe:0g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin3.6 mgPantothensäure290.0 µgFolsäure33.0 µg
Vitamin B1160.0 µgVitamin B2220.0 µgVitamin B676.0 µg
Vitamin B128.0 µgVitamin C3.2 mgVitamin D8.0 µg
Vitamin E750.0 µg      

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium277.0 mgNatrium296.0 mgCalcium27.0 mg
Magnesium36.0 mgSchwefel370.0 mgPhosphor197.0 mg
Chlor463.0 mgEisen5.1 mgFluor120.0 µg
Iod130.0 µgKupfer170.0 µgMangan180.0 µg
Zink2.7 mg      



     

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