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Buchweizenbrötchen

Nährwerte

Pro 100g

Energie:246kcal
Eiweiß:7.2g
Kohlenhydrate:49.6g
Fett:1.8g
Ballaststoffe:3.9g
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Chart.

Portion (45g)

Energie:111kcal
Eiweiß:3.3g
Kohlenhydrate:22.3g
Fett:0.8g
Ballaststoffe:1.8g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin3.0 mgPantothensäure389.0 µgFolsäure13.0 µg
Vitamin A4.0 µgVitamin B1225.0 µgVitamin B285.0 µg
Vitamin B6152.0 µgVitamin C1.0 µgVitamin E487.0 µg
Vitamin K17.0 µg      

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium226.0 mgNatrium543.0 mgCalcium17.0 mg
Magnesium39.0 mgSchwefel43.0 mgPhosphor163.0 mg
Chlor864.0 mgEisen2.4 mgFluor56.0 µg
Iod3.2 µgKupfer255.0 µgMangan1.8 mg
Zink1.8 mg      



     

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