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Schweine-Steak

Nährwerte

Pro 100g

Energie:133kcal
Eiweiß:21.6g
Kohlenhydrate:0g
Fett:5.2g
Ballaststoffe:0g
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Chart.

Portion (150g)

Energie:200kcal
Eiweiß:32.4g
Kohlenhydrate:0g
Fett:7.7g
Ballaststoffe:0g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin8.3 mgPantothensäure530.0 µgFolsäure2.0 µg
Vitamin B1820.0 µgVitamin B2200.0 µgVitamin B6560.0 µg
Vitamin B122.0 µgVitamin E410.0 µgVitamin K17.0 µg

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium320.0 mgNatrium65.0 mgCalcium11.0 mg
Magnesium60.0 mgSchwefel193.0 mgPhosphor150.0 mg
Chlor69.0 mgEisen1.8 mgFluor50.0 µg
Iod1.0 µgKupfer53.0 µgMangan60.0 µg
Zink1.4 mg      



     

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