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Thunfisch

Nährwerte

Pro 100g

Energie:222kcal
Eiweiß:22g
Kohlenhydrate:0g
Fett:15g
Ballaststoffe:0g
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Chart.

Portion (150g)

Energie:333kcal
Eiweiß:33g
Kohlenhydrate:0g
Fett:22.5g
Ballaststoffe:0g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin12.2 mgPantothensäure660.0 µgFolsäure15.0 µg
Vitamin B1160.0 µgVitamin B2160.0 µgVitamin B6600.0 µg
Vitamin B124.0 µgVitamin C1000.0 µgVitamin D5.4 µg
Vitamin E1.2 mg      

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium407.0 mgNatrium37.0 mgCalcium29.0 mg
Magnesium34.0 mgSchwefel230.0 mgPhosphor222.0 mg
Chlor140.0 mgEisen1000.0 µgFluor30.0 µg
Iod50.0 µgKupfer86.0 µgMangan15.0 µg
Zink820.0 µg      



     

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