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Sardelle/Anchovis

Nährwerte

Pro 100g

Energie:102kcal
Eiweiß:20.1g
Kohlenhydrate:0g
Fett:2.3g
Ballaststoffe:0g
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Chart.

Portion (50g)

Energie:51kcal
Eiweiß:10.1g
Kohlenhydrate:0g
Fett:1.2g
Ballaststoffe:0g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin23.4 mgPantothensäure800.0 µgFolsäure4.0 µg
Vitamin B155.0 µgVitamin B2270.0 µgVitamin B6143.0 µg
Vitamin B120.6 µgVitamin C500.0 µgVitamin D20.0 µg
Vitamin E500.0 µg      

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium383.0 mgNatrium104.0 mgCalcium82.0 mg
Magnesium41.0 mgSchwefel220.0 mgPhosphor233.0 mg
Chlor180.0 mgEisen3.3 mgFluor340.0 µg
Iod30.0 µgKupfer211.0 µgMangan70.0 µg
Zink1.7 mg      



     

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