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Banane

Nährwerte

Pro 100g

Energie:276kcal
Eiweiß:0.5g
Kohlenhydrate:67.2g
Fett:0.1g
Ballaststoffe:0.7g
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Chart.

Portion (25g)

Energie:69kcal
Eiweiß:0.1g
Kohlenhydrate:16.8g
Fett:0g
Ballaststoffe:0.2g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin344.0 µgPantothensäure81.0 µgFolsäure7.0 µg
Vitamin A81.0 µgVitamin B133.0 µgVitamin B235.0 µg
Vitamin B6130.0 µgVitamin C4.2 mgVitamin E95.0 µg
Vitamin K4.0 µg      

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium198.0 mgNatrium68.0 mgCalcium10.0 mg
Magnesium15.0 mgSchwefel17.0 mgPhosphor15.0 mg
Chlor49.0 mgEisen684.0 µgFluor27.0 µg
Iod1.0 µgKupfer74.0 µgMangan217.0 µg
Zink88.0 µg      



     

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