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Pflaumenmus

Nährwerte

Pro 100g

Energie:195kcal
Eiweiß:0.9g
Kohlenhydrate:48g
Fett:0.2g
Ballaststoffe:2.5g
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Chart.

Portion (25g)

Energie:49kcal
Eiweiß:0.2g
Kohlenhydrate:12g
Fett:0.1g
Ballaststoffe:0.6g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin163.0 µgPantothensäure40.0 µgFolsäure1.0 µg
Vitamin A10.0 µgVitamin B116.0 µgVitamin B233.0 µg
Vitamin B610.0 µgVitamin C800.0 µgVitamin E150.0 µg

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium137.0 mgNatrium13.0 mgCalcium30.0 mg
Magnesium3.0 mgSchwefel2.0 mgPhosphor5.0 mg
Chlor1000.0 µgEisen180.0 µgFluor1.0 µg
Iod0.3 µgKupfer40.0 µgMangan30.0 µg
Zink30.0 µg      



     

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