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Sauermilchquark

Nährwerte

Pro 100g

Energie:115kcal
Eiweiß:26.5g
Kohlenhydrate:0.3g
Fett:0.2g
Ballaststoffe:0g
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Chart.

Portion (30g)

Energie:35kcal
Eiweiß:8g
Kohlenhydrate:0.1g
Fett:0.1g
Ballaststoffe:0g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin5.9 mgPantothensäure600.0 µgFolsäure30.0 µg
Vitamin B130.0 µgVitamin B2300.0 µgVitamin B660.0 µg
Vitamin B121.0 µgVitamin C100.0 µgVitamin K1.0 µg

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium250.0 mgNatrium200.0 mgCalcium400.0 mg
Magnesium20.0 mgSchwefel259.0 mgPhosphor400.0 mg
Chlor150.0 mgEisen600.0 µgFluor30.0 µg
Iod20.0 µgKupfer35.0 µgMangan15.0 µg
Zink1000.0 µg      



     

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