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Pilze

Nährwerte

Pro 100g

Energie:15kcal
Eiweiß:2.7g
Kohlenhydrate:0.6g
Fett:0.2g
Ballaststoffe:2g
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Portion (100g)

Energie:15kcal
Eiweiß:2.7g
Kohlenhydrate:0.6g
Fett:0.2g
Ballaststoffe:2g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin5.6 mgPantothensäure2.1 mgFolsäure25.0 µg
Vitamin A10.0 µgVitamin B1100.0 µgVitamin B2440.0 µg
Vitamin B665.0 µgVitamin C4.9 mgVitamin D1.9 µg
Vitamin E116.0 µgVitamin K14.0 µg   

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium422.0 mgNatrium8.0 mgCalcium11.0 mg
Magnesium13.0 mgSchwefel34.0 mgPhosphor123.0 mg
Chlor67.0 mgEisen1.2 mgFluor31.0 µg
Iod18.0 µgKupfer400.0 µgMangan89.0 µg
Zink540.0 µg      



     

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