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Tahini

Nährwerte

Pro 100g

Energie:582kcal
Eiweiß:17.8g
Kohlenhydrate:21.2g
Fett:48g
Ballaststoffe:5g
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Chart.

Portion (20g)

Energie:116kcal
Eiweiß:3.6g
Kohlenhydrate:4.2g
Fett:9.6g
Ballaststoffe:1g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin10.1 mgPantothensäure50.0 µgFolsäure90.0 µg
Vitamin B11.3 mgVitamin B2510.0 µgVitamin B6790.0 µg
Vitamin E4.0 mgVitamin K2.0 µg   

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium414.0 mgNatrium74.0 mgCalcium420.0 mg
Magnesium100.0 mgSchwefel200.0 mgPhosphor752.0 mg
Chlor100.0 mgEisen2.5 mgFluor30.0 µg
Iod5.0 µgKupfer1.7 mgMangan1.2 mg
Zink4.6 mg      



     

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