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Bohnensprossen

Nährwerte

Pro 100g

Energie:41kcal
Eiweiß:3.5g
Kohlenhydrate:5.8g
Fett:0.3g
Ballaststoffe:3g
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Chart.

Portion (12g)

Energie:5kcal
Eiweiß:0.4g
Kohlenhydrate:0.7g
Fett:0g
Ballaststoffe:0.4g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin2.6 mgPantothensäure450.0 µgFolsäure100.0 µg
Vitamin A18.0 µgVitamin B1370.0 µgVitamin B2215.0 µg
Vitamin B681.0 µgVitamin C20.0 mgVitamin E90.0 µg
Vitamin K5.0 µg      

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium307.0 mgNatrium30.0 mgCalcium30.0 mg
Magnesium50.0 mgSchwefel30.0 mgPhosphor60.0 mg
Chlor10.0 mgEisen1000.0 µgFluor5.0 µg
Iod1.0 µgKupfer400.0 µgMangan500.0 µg
Zink500.0 µg      



     

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