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Pecannuss

Nährwerte

Pro 100g

Energie:692kcal
Eiweiß:9.3g
Kohlenhydrate:4.4g
Fett:72g
Ballaststoffe:9.5g
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Chart.

Portion (60g)

Energie:415kcal
Eiweiß:5.6g
Kohlenhydrate:2.7g
Fett:43.2g
Ballaststoffe:5.7g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin4.8 mgPantothensäure1.7 mgFolsäure39.0 µg
Vitamin A80.0 µgVitamin B1860.0 µgVitamin B2130.0 µg
Vitamin B6188.0 µgVitamin C2.0 mgVitamin E3.1 mg
Vitamin K10.0 µg      

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium500.0 mgNatrium3.0 mgCalcium55.0 mg
Magnesium140.0 mgSchwefel150.0 mgPhosphor290.0 mg
Chlor15.0 mgEisen2.4 mgFluor140.0 µg
Iod5.0 µgKupfer1.1 mgMangan4.0 mg
Zink5.3 mg      



     

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