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Kokosnuss-Raspeln

Nährwerte

Pro 100g

Energie:610kcal
Eiweiß:6.2g
Kohlenhydrate:6.4g
Fett:63.3g
Ballaststoffe:20g
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Chart.

Portion (20g)

Energie:122kcal
Eiweiß:1.2g
Kohlenhydrate:1.3g
Fett:12.7g
Ballaststoffe:4g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin1.7 mgPantothensäure650.0 µgFolsäure9.0 µg
Vitamin B145.0 µgVitamin B275.0 µgVitamin B6195.0 µg
Vitamin C1000.0 µgVitamin E1.3 mg   

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium600.0 mgNatrium33.0 mgCalcium25.0 mg
Magnesium90.0 mgSchwefel76.0 mgPhosphor183.0 mg
Chlor200.0 mgEisen3.5 mgIod3.0 µg
Kupfer670.0 µgMangan2.3 mgZink1.5 mg



     

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