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Walnussmus

Nährwerte

Pro 100g

Energie:666kcal
Eiweiß:14.7g
Kohlenhydrate:10.8g
Fett:63.7g
Ballaststoffe:4.4g
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Chart.

Portion (20g)

Energie:133kcal
Eiweiß:2.9g
Kohlenhydrate:2.2g
Fett:12.7g
Ballaststoffe:0.9g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin2.9 mgPantothensäure501.0 µgFolsäure39.0 µg
Vitamin A39.0 µgVitamin B1173.0 µgVitamin B286.0 µg
Vitamin B6532.0 µgVitamin C1.3 mgVitamin E5.5 mg
Vitamin K2.0 µg      

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium554.0 mgNatrium2.0 mgCalcium89.0 mg
Magnesium132.0 mgSchwefel143.0 mgPhosphor418.0 mg
Chlor23.0 mgEisen2.5 mgFluor693.0 µg
Iod3.1 µgKupfer897.0 µgMangan2.0 mg
Zink2.8 mg      



     

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