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Erdnuss

Nährwerte

Pro 100g

Energie:561kcal
Eiweiß:25.3g
Kohlenhydrate:8.3g
Fett:48.1g
Ballaststoffe:10.9g
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Portion (100g)

Energie:561kcal
Eiweiß:25.3g
Kohlenhydrate:8.3g
Fett:48.1g
Ballaststoffe:10.9g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin19.9 mgPantothensäure2.7 mgFolsäure169.0 µg
Vitamin A2.0 µgVitamin B1900.0 µgVitamin B2155.0 µg
Vitamin B6440.0 µgVitamin E11.0 mgVitamin K1.0 µg

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium660.0 mgNatrium11.0 mgCalcium40.0 mg
Magnesium160.0 mgSchwefel380.0 mgPhosphor340.0 mg
Chlor7.0 mgEisen1.8 mgFluor130.0 µg
Iod13.0 µgKupfer765.0 µgMangan1.6 mg
Zink2.8 mg      



     

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