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Limabohne

Nährwerte

Pro 100g

Energie:65kcal
Eiweiß:3.4g
Kohlenhydrate:12g
Fett:0.2g
Ballaststoffe:3g
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Chart.

Portion (150g)

Energie:97kcal
Eiweiß:5.1g
Kohlenhydrate:18g
Fett:0.3g
Ballaststoffe:4.5g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin1.3 mgPantothensäure750.0 µgFolsäure33.0 µg
Vitamin A408.0 µgVitamin B1280.0 µgVitamin B2120.0 µg
Vitamin B6160.0 µgVitamin C33.0 mgVitamin E500.0 µg
Vitamin K30.0 µg      

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium200.0 mgNatrium4.0 mgCalcium62.0 mg
Magnesium24.0 mgSchwefel50.0 mgPhosphor53.0 mg
Chlor30.0 mgEisen1.1 mgFluor27.0 µg
Iod4.0 µgKupfer200.0 µgMangan400.0 µg
Zink500.0 µg      



     

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