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Schalerbsen

Nährwerte

Pro 100g

Energie:82kcal
Eiweiß:6.6g
Kohlenhydrate:12.3g
Fett:0.5g
Ballaststoffe:5g
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Chart.

Portion (150g)

Energie:122kcal
Eiweiß:9.8g
Kohlenhydrate:18.5g
Fett:0.7g
Ballaststoffe:7.5g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin3.4 mgPantothensäure720.0 µgFolsäure33.0 µg
Vitamin A424.0 µgVitamin B1300.0 µgVitamin B2160.0 µg
Vitamin B6160.0 µgVitamin C25.0 mgVitamin E257.0 µg
Vitamin K30.0 µg      

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium304.0 mgNatrium2.0 mgCalcium24.0 mg
Magnesium33.0 mgSchwefel50.0 mgPhosphor108.0 mg
Chlor40.0 mgEisen1.8 mgFluor27.0 µg
Iod4.2 µgKupfer380.0 µgMangan660.0 µg
Zink753.0 µg      



     

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