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Saubohnen

Nährwerte

Pro 100g

Energie:84kcal
Eiweiß:7g
Kohlenhydrate:12.5g
Fett:0.5g
Ballaststoffe:3g
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Chart.

Portion (150g)

Energie:126kcal
Eiweiß:10.5g
Kohlenhydrate:18.8g
Fett:0.8g
Ballaststoffe:4.5g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin2.7 mgPantothensäure300.0 µgFolsäure44.0 µg
Vitamin A130.0 µgVitamin B1225.0 µgVitamin B2140.0 µg
Vitamin B6200.0 µgVitamin C33.0 mgVitamin E300.0 µg
Vitamin K25.0 µg      

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium360.0 mgNatrium27.0 mgCalcium25.0 mg
Magnesium38.0 mgSchwefel30.0 mgPhosphor95.0 mg
Chlor20.0 mgEisen2.0 mgFluor12.0 µg
Iod3.0 µgKupfer100.0 µgMangan350.0 µg
Zink280.0 µg      



     

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