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Weiße Rübe

Nährwerte

Pro 100g

Energie:26kcal
Eiweiß:1g
Kohlenhydrate:4.7g
Fett:0.2g
Ballaststoffe:3.5g
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Chart.

Portion (150g)

Energie:38kcal
Eiweiß:1.5g
Kohlenhydrate:7g
Fett:0.3g
Ballaststoffe:5.2g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin870.0 µgPantothensäure200.0 µgFolsäure20.0 µg
Vitamin A72.0 µgVitamin B140.0 µgVitamin B251.0 µg
Vitamin B680.0 µgVitamin C20.0 mgVitamin E20.0 µg
Vitamin K5.0 µg      

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium238.0 mgNatrium58.0 mgCalcium50.0 mg
Magnesium8.0 mgSchwefel22.0 mgPhosphor31.0 mg
Chlor70.0 mgEisen440.0 µgFluor10.0 µg
Iod7.5 µgKupfer70.0 µgMangan68.0 µg
Zink230.0 µg      



     

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