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Gemüsepaprika, grün

Nährwerte

Pro 100g

Energie:20kcal
Eiweiß:1.2g
Kohlenhydrate:2.9g
Fett:0.3g
Ballaststoffe:3.6g
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Chart.

Portion (150g)

Energie:30kcal
Eiweiß:1.8g
Kohlenhydrate:4.4g
Fett:0.5g
Ballaststoffe:5.4g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin530.0 µgPantothensäure230.0 µgFolsäure18.0 µg
Vitamin A535.0 µgVitamin B152.0 µgVitamin B243.0 µg
Vitamin B6270.0 µgVitamin C139.0 mgVitamin E2.5 mg
Vitamin K14.0 µg      

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium177.0 mgNatrium3.0 mgCalcium11.0 mg
Magnesium12.0 mgSchwefel21.0 mgPhosphor29.0 mg
Chlor19.0 mgEisen750.0 µgFluor20.0 µg
Iod2.3 µgKupfer71.0 µgMangan100.0 µg
Zink180.0 µg      



     

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