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Kardone

Nährwerte

Pro 100g

Energie:22kcal
Eiweiß:0.7g
Kohlenhydrate:4.3g
Fett:0.1g
Ballaststoffe:2.5g
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Chart.

Portion (150g)

Energie:33kcal
Eiweiß:1.1g
Kohlenhydrate:6.4g
Fett:0.2g
Ballaststoffe:3.8g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin417.0 µgPantothensäure300.0 µgFolsäure30.0 µg
Vitamin A80.0 µgVitamin B120.0 µgVitamin B230.0 µg
Vitamin B6100.0 µgVitamin C2.0 mgVitamin E150.0 µg
Vitamin K50.0 µg      

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium400.0 mgNatrium170.0 mgCalcium70.0 mg
Magnesium42.0 mgSchwefel20.0 mgPhosphor23.0 mg
Chlor40.0 mgEisen700.0 µgFluor50.0 µg
Iod4.0 µgKupfer310.0 µgMangan380.0 µg
Zink60.0 µg      



     

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