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Romanosalat

Nährwerte

Pro 100g

Energie:16kcal
Eiweiß:1.6g
Kohlenhydrate:1.7g
Fett:0.2g
Ballaststoffe:1.3g
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Chart.

Portion (50g)

Energie:8kcal
Eiweiß:0.8g
Kohlenhydrate:0.9g
Fett:0.1g
Ballaststoffe:0.7g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin900.0 µgPantothensäure180.0 µgFolsäure55.0 µg
Vitamin A1.6 mgVitamin B1120.0 µgVitamin B220.0 µg
Vitamin B647.0 µgVitamin C24.0 mgVitamin E570.0 µg
Vitamin K200.0 µg      

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium290.0 mgNatrium8.0 mgCalcium36.0 mg
Magnesium6.0 mgSchwefel16.0 mgPhosphor45.0 mg
Chlor48.0 mgEisen1.1 mgFluor26.0 µg
Iod2.0 µgKupfer37.0 µgMangan300.0 µg
Zink200.0 µg      



     

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