Benutzername:
Passwort:
Noch kein Mitglied?

Eisbergsalat

Nährwerte

Pro 100g

Energie:13kcal
Eiweiß:1g
Kohlenhydrate:1.6g
Fett:0.2g
Ballaststoffe:1.8g
Ins Ernährungstagebuch eintragen für
heute - gestern - vorgestern
Chart.

Portion (50g)

Energie:7kcal
Eiweiß:0.5g
Kohlenhydrate:0.8g
Fett:0.1g
Ballaststoffe:0.9g
Ins Ernährungstagebuch eintragen für
heute - gestern - vorgestern

Vitamine

Pro 100g

Niacin383.0 µgPantothensäure46.0 µgFolsäure53.0 µg
Vitamin A3.6 mgVitamin B146.0 µgVitamin B230.0 µg
Vitamin B630.0 µgVitamin C3.9 mgVitamin E570.0 µg
Vitamin K112.0 µg      

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium160.0 mgNatrium12.0 mgCalcium19.0 mg
Magnesium7.0 mgSchwefel16.0 mgPhosphor20.0 mg
Chlor42.0 mgEisen500.0 µgFluor100.0 µg
Iod2.0 µgKupfer28.0 µgMangan151.0 µg
Zink220.0 µg      



     

Suche
Nach Lebensmitteln und Rezepten suchen:


Neues Produkt
Neues Rezept
     

Benutzerkonto
Sie sind hier als Gast. Um das Ernährungstagebuch dauerhaft zu nutzen, können Sie sich hier anmelden oder einloggen.
Tagesbilanz: 0kcal
     

Wir empfehlen...
     
Kontakt - Impressum