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Putenei

Nährwerte

Pro 100g

Energie:168kcal
Eiweiß:13.7g
Kohlenhydrate:1.2g
Fett:12.2g
Ballaststoffe:0g
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Chart.

Portion (65g)

Energie:109kcal
Eiweiß:8.9g
Kohlenhydrate:0.7g
Fett:7.9g
Ballaststoffe:0g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin3.2 mgPantothensäure1.6 mgFolsäure60.0 µg
Vitamin A1.1 mgVitamin B1110.0 µgVitamin B2470.0 µg
Vitamin B6120.0 µgVitamin B129.3 µgVitamin D4.0 µg
Vitamin E300.0 µgVitamin K45.0 µg   

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium140.0 mgNatrium140.0 mgCalcium99.0 mg
Magnesium14.0 mgSchwefel170.0 mgPhosphor170.0 mg
Chlor170.0 mgEisen4.1 mgFluor100.0 µg
Iod10.0 µgKupfer100.0 µgMangan40.0 µg
Zink1.4 mg      



     

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