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Eigelb (Huhn)

Nährwerte

Pro 100g

Energie:348kcal
Eiweiß:16.1g
Kohlenhydrate:0.3g
Fett:31.9g
Ballaststoffe:0g
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Chart.

Portion (19g)

Energie:66kcal
Eiweiß:3.1g
Kohlenhydrate:0.1g
Fett:6.1g
Ballaststoffe:0g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin3.8 mgPantothensäure3.7 mgFolsäure130.0 µg
Vitamin A29.0 µgVitamin B1290.0 µgVitamin B2400.0 µg
Vitamin B6300.0 µgVitamin B122.0 µgVitamin D5.6 µg
Vitamin E5.7 mgVitamin K147.0 µg   

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium138.0 mgNatrium51.0 mgCalcium140.0 mg
Magnesium16.0 mgSchwefel170.0 mgPhosphor590.0 mg
Chlor140.0 mgEisen7.2 mgFluor30.0 µg
Iod12.0 µgKupfer350.0 µgMangan100.0 µg
Zink3.8 mg      



     

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