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Vollkornnudeln (zubereitet)

Nährwerte

Pro 100g

Energie:139kcal
Eiweiß:5.8g
Kohlenhydrate:26.1g
Fett:1.1g
Ballaststoffe:5.2g
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Chart.

Portion (125g)

Energie:173kcal
Eiweiß:7.2g
Kohlenhydrate:32.6g
Fett:1.3g
Ballaststoffe:6.5g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin1.9 mgPantothensäure217.0 µgFolsäure13.0 µg
Vitamin B1152.0 µgVitamin B235.0 µgVitamin B623.0 µg
Vitamin E113.0 µg      

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium106.0 mgNatrium1000.0 µgCalcium14.0 mg
Magnesium46.0 mgSchwefel82.0 mgPhosphor159.0 mg
Chlor5.0 mgEisen1.3 mgFluor17.0 µg
Iod0.9 µgKupfer208.0 µgMangan114.0 µg
Zink1.4 mg      



     

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