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Donuts mit Mandeln

Nährwerte

Pro 100g

Energie:392kcal
Eiweiß:7.8g
Kohlenhydrate:45.3g
Fett:19.8g
Ballaststoffe:2.5g
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Chart.

Portion (60g)

Energie:235kcal
Eiweiß:4.7g
Kohlenhydrate:27.2g
Fett:11.9g
Ballaststoffe:1.5g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin2.2 mgPantothensäure352.0 µgFolsäure25.0 µg
Vitamin A43.0 µgVitamin B159.0 µgVitamin B2129.0 µg
Vitamin B692.0 µgVitamin C49.0 µgVitamin D1.0 µg
Vitamin E9.3 mgVitamin K15.0 µg   

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium127.0 mgNatrium86.0 mgCalcium30.0 mg
Magnesium22.0 mgSchwefel86.0 mgPhosphor100.0 mg
Chlor147.0 mgEisen1.3 mgFluor47.0 µg
Iod2.1 µgKupfer179.0 µgMangan318.0 µg
Zink854.0 µg      



     

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