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Liegnitzer

Nährwerte

Pro 100g

Energie:374kcal
Eiweiß:6.4g
Kohlenhydrate:62.5g
Fett:10.5g
Ballaststoffe:4.3g
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Chart.

Portion (60g)

Energie:224kcal
Eiweiß:3.8g
Kohlenhydrate:37.5g
Fett:6.3g
Ballaststoffe:2.6g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin1.8 mgPantothensäure289.0 µgFolsäure8.0 µg
Vitamin A88.0 µgVitamin B142.0 µgVitamin B2125.0 µg
Vitamin B680.0 µgVitamin C541.0 µgVitamin E1.8 mg
Vitamin K16.0 µg      

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium305.0 mgNatrium112.0 mgCalcium67.0 mg
Magnesium50.0 mgSchwefel66.0 mgPhosphor191.0 mg
Chlor54.0 mgEisen1.9 mgFluor52.0 µg
Iod3.3 µgKupfer385.0 µgMangan826.0 µg
Zink1.0 mg      



     

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