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Nährwerte

Pro 100g

Energie:465kcal
Eiweiß:8.1g
Kohlenhydrate:60.2g
Fett:21.3g
Ballaststoffe:5.5g
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Chart.

Portion (20g)

Energie:93kcal
Eiweiß:1.6g
Kohlenhydrate:12g
Fett:4.3g
Ballaststoffe:1.1g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin2.3 mgPantothensäure379.0 µgFolsäure11.0 µg
Vitamin A32.0 µgVitamin B1100.0 µgVitamin B2137.0 µg
Vitamin B6106.0 µgVitamin C704.0 µgVitamin E6.0 mg
Vitamin K8.0 µg      

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium407.0 mgNatrium174.0 mgCalcium121.0 mg
Magnesium77.0 mgSchwefel95.0 mgPhosphor262.0 mg
Chlor58.0 mgEisen2.6 mgFluor50.0 µg
Iod3.0 µgKupfer645.0 µgMangan1.7 mg
Zink1.3 mg      



     

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