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Apfelwaffel

Nährwerte

Pro 100g

Energie:477kcal
Eiweiß:8.4g
Kohlenhydrate:36.3g
Fett:33.1g
Ballaststoffe:3.2g
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Chart.

Portion (50g)

Energie:239kcal
Eiweiß:4.2g
Kohlenhydrate:18.1g
Fett:16.6g
Ballaststoffe:1.6g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin2.2 mgPantothensäure439.0 µgFolsäure16.0 µg
Vitamin A225.0 µgVitamin B160.0 µgVitamin B2140.0 µg
Vitamin B693.0 µgVitamin B121.0 µgVitamin C1.3 mg
Vitamin D2.0 µgVitamin E7.9 mgVitamin K34.0 µg

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium208.0 mgNatrium149.0 mgCalcium54.0 mg
Magnesium36.0 mgSchwefel102.0 mgPhosphor181.0 mg
Chlor122.0 mgEisen1.7 mgFluor64.0 µg
Iod5.1 µgKupfer230.0 µgMangan374.0 µg
Zink1.1 mg      



     

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