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Waffeln

Nährwerte

Pro 100g

Energie:553kcal
Eiweiß:6.2g
Kohlenhydrate:41.6g
Fett:40.7g
Ballaststoffe:0.8g
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Chart.

Portion (50g)

Energie:277kcal
Eiweiß:3.1g
Kohlenhydrate:20.8g
Fett:20.4g
Ballaststoffe:0.4g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin1.5 mgPantothensäure421.0 µgFolsäure11.0 µg
Vitamin A187.0 µgVitamin B142.0 µgVitamin B2132.0 µg
Vitamin B657.0 µgVitamin C265.0 µgVitamin D1.0 µg
Vitamin E1.6 mgVitamin K50.0 µg   

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium96.0 mgNatrium137.0 mgCalcium59.0 mg
Magnesium11.0 mgSchwefel73.0 mgPhosphor176.0 mg
Chlor74.0 mgEisen1.2 mgFluor78.0 µg
Iod7.0 µgKupfer106.0 µgMangan285.0 µg
Zink879.0 µg      



     

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