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Quarkblätterteig

Nährwerte

Pro 100g

Energie:414kcal
Eiweiß:8.5g
Kohlenhydrate:28g
Fett:29.9g
Ballaststoffe:1.4g
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Portion (100g)

Energie:414kcal
Eiweiß:8.5g
Kohlenhydrate:28g
Fett:29.9g
Ballaststoffe:1.4g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin2.0 mgPantothensäure265.0 µgFolsäure8.0 µg
Vitamin A135.0 µgVitamin B128.0 µgVitamin B2106.0 µg
Vitamin B665.0 µgVitamin C191.0 µgVitamin E828.0 µg
Vitamin K25.0 µg      

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium94.0 mgNatrium61.0 mgCalcium54.0 mg
Magnesium12.0 mgSchwefel78.0 mgPhosphor113.0 mg
Chlor107.0 mgEisen723.0 µgFluor70.0 µg
Iod5.4 µgKupfer72.0 µgMangan208.0 µg
Zink671.0 µg      



     

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