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Puffmais

Nährwerte

Pro 100g

Energie:368kcal
Eiweiß:12.7g
Kohlenhydrate:67.2g
Fett:5g
Ballaststoffe:10g
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Chart.

Portion (2g)

Energie:7kcal
Eiweiß:0.3g
Kohlenhydrate:1.3g
Fett:0.1g
Ballaststoffe:0.2g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin2.7 mgPantothensäure300.0 µgFolsäure9.0 µg
Vitamin A480.0 µgVitamin B1300.0 µgVitamin B2120.0 µg
Vitamin B6220.0 µgVitamin E2.9 mgVitamin K40.0 µg

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium240.0 mgNatrium3.0 mgCalcium11.0 mg
Magnesium81.0 mgSchwefel50.0 mgPhosphor281.0 mg
Chlor8.0 mgEisen1.7 mgFluor30.0 µg
Iod0.5 µgKupfer170.0 µgMangan320.0 µg
Zink1.7 mg      



     

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