Benutzername:
Passwort:
Noch kein Mitglied?

Maisgrieß

Nährwerte

Pro 100g

Energie:345kcal
Eiweiß:8.8g
Kohlenhydrate:73.8g
Fett:1.1g
Ballaststoffe:5g
Ins Ernährungstagebuch eintragen für
heute - gestern - vorgestern
Chart.

Portion (20g)

Energie:69kcal
Eiweiß:1.8g
Kohlenhydrate:14.8g
Fett:0.2g
Ballaststoffe:1g
Ins Ernährungstagebuch eintragen für
heute - gestern - vorgestern

Vitamine

Pro 100g

Niacin2.2 mgPantothensäure550.0 µgFolsäure5.0 µg
Vitamin A264.0 µgVitamin B1130.0 µgVitamin B240.0 µg
Vitamin B6150.0 µgVitamin E700.0 µgVitamin K40.0 µg

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium80.0 mgNatrium1000.0 µgCalcium4.0 mg
Magnesium20.0 mgSchwefel80.0 mgPhosphor73.0 mg
Chlor15.0 mgEisen1000.0 µgFluor60.0 µg
Iod2.5 µgKupfer75.0 µgMangan106.0 µg
Zink410.0 µg      



     

Suche
Nach Lebensmitteln und Rezepten suchen:


Neues Produkt
Neues Rezept
     

Benutzerkonto
Sie sind hier als Gast. Um das Ernährungstagebuch dauerhaft zu nutzen, können Sie sich hier anmelden oder einloggen.
Tagesbilanz: 0kcal
     

Wir empfehlen...
     
Kontakt - Impressum