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Roggen Mehl 650

Nährwerte

Pro 100g

Energie:323kcal
Eiweiß:6.4g
Kohlenhydrate:71g
Fett:1g
Ballaststoffe:6.5g
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Chart.

Portion (20g)

Energie:65kcal
Eiweiß:1.3g
Kohlenhydrate:14.2g
Fett:0.2g
Ballaststoffe:1.3g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin1.7 mgPantothensäure600.0 µgFolsäure50.0 µg
Vitamin B1180.0 µgVitamin B292.0 µgVitamin B6110.0 µg
Vitamin E500.0 µgVitamin K50.0 µg   

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium170.0 mgNatrium1000.0 µgCalcium22.0 mg
Magnesium26.0 mgSchwefel140.0 mgPhosphor126.0 mg
Chlor32.0 mgEisen2.1 mgFluor150.0 µg
Iod2.1 µgKupfer207.0 µgMangan2.0 mg
Zink1.5 mg      



     

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