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Mais-Fladenbrot

Nährwerte

Pro 100g

Energie:221kcal
Eiweiß:5.2g
Kohlenhydrate:45.5g
Fett:1.8g
Ballaststoffe:1.9g
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Chart.

Portion (45g)

Energie:100kcal
Eiweiß:2.3g
Kohlenhydrate:20.5g
Fett:0.8g
Ballaststoffe:0.8g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin1.8 mgPantothensäure259.0 µgFolsäure3.0 µg
Vitamin A187.0 µgVitamin B1234.0 µgVitamin B269.0 µg
Vitamin B628.0 µgVitamin E939.0 µgVitamin K26.0 µg

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium75.0 mgNatrium501.0 mgCalcium17.0 mg
Magnesium31.0 mgSchwefel39.0 mgPhosphor162.0 mg
Chlor780.0 mgEisen1.5 mgFluor43.0 µg
Iod3.3 µgKupfer131.0 µgMangan179.0 µg
Zink1.6 mg      



     

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