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Hirsebrötchen

Nährwerte

Pro 100g

Energie:246kcal
Eiweiß:7.4g
Kohlenhydrate:49g
Fett:2g
Ballaststoffe:3.7g
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Chart.

Portion (45g)

Energie:111kcal
Eiweiß:3.3g
Kohlenhydrate:22g
Fett:0.9g
Ballaststoffe:1.7g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin3.0 mgPantothensäure378.0 µgFolsäure12.0 µg
Vitamin A4.0 µgVitamin B1217.0 µgVitamin B2102.0 µg
Vitamin B6178.0 µgVitamin C1.0 µgVitamin E457.0 µg
Vitamin K16.0 µg      

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium237.0 mgNatrium543.0 mgCalcium23.0 mg
Magnesium64.0 mgSchwefel60.0 mgPhosphor199.0 mg
Chlor864.0 mgEisen3.4 mgFluor47.0 µg
Iod3.2 µgKupfer386.0 µgMangan1.7 mg
Zink1.6 mg      



     

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