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Buchweizenvollkornbrot

Nährwerte

Pro 100g

Energie:215kcal
Eiweiß:7.1g
Kohlenhydrate:42.8g
Fett:1.4g
Ballaststoffe:5.2g
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Chart.

Portion (60g)

Energie:129kcal
Eiweiß:4.3g
Kohlenhydrate:25.7g
Fett:0.8g
Ballaststoffe:3.1g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin4.2 mgPantothensäure612.0 µgFolsäure22.0 µg
Vitamin A6.0 µgVitamin B1231.0 µgVitamin B2106.0 µg
Vitamin B6248.0 µgVitamin E1.0 mgVitamin K15.0 µg

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium213.0 mgNatrium513.0 mgCalcium26.0 mg
Magnesium81.0 mgSchwefel75.0 mgPhosphor222.0 mg
Chlor806.0 mgEisen2.4 mgFluor81.0 µg
Iod3.3 µgKupfer428.0 µgMangan1.9 mg
Zink1.9 mg      



     

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