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Gerstenbrötchen

Nährwerte

Pro 100g

Energie:227kcal
Eiweiß:7.3g
Kohlenhydrate:46.1g
Fett:1.2g
Ballaststoffe:5.1g
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Chart.

Portion (45g)

Energie:102kcal
Eiweiß:3.3g
Kohlenhydrate:20.7g
Fett:0.5g
Ballaststoffe:2.3g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin3.3 mgPantothensäure407.0 µgFolsäure20.0 µg
Vitamin B1171.0 µgVitamin B291.0 µgVitamin B6151.0 µg
Vitamin E531.0 µgVitamin K22.0 µg   

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium253.0 mgNatrium452.0 mgCalcium22.0 mg
Magnesium60.0 mgSchwefel77.0 mgPhosphor197.0 mg
Chlor726.0 mgEisen2.8 mgFluor87.0 µg
Iod3.2 µgKupfer386.0 µgMangan1.6 mg
Zink1.9 mg      



     

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