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Haferbrötchen

Nährwerte

Pro 100g

Energie:232kcal
Eiweiß:7.8g
Kohlenhydrate:45.2g
Fett:1.9g
Ballaststoffe:5.1g
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Chart.

Portion (45g)

Energie:104kcal
Eiweiß:3.5g
Kohlenhydrate:20.4g
Fett:0.9g
Ballaststoffe:2.3g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin2.8 mgPantothensäure437.0 µgFolsäure21.0 µg
Vitamin B1208.0 µgVitamin B294.0 µgVitamin B6140.0 µg
Vitamin E639.0 µgVitamin K31.0 µg   

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium227.0 mgNatrium453.0 mgCalcium24.0 mg
Magnesium57.0 mgSchwefel81.0 mgPhosphor200.0 mg
Chlor732.0 mgEisen2.7 mgFluor82.0 µg
Iod3.2 µgKupfer342.0 µgMangan1.9 mg
Zink2.0 mg      



     

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