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Sonnenblumenkernbrötchen

Nährwerte

Pro 100g

Energie:263kcal
Eiweiß:8.2g
Kohlenhydrate:48.8g
Fett:3.6g
Ballaststoffe:3.3g
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Chart.

Portion (45g)

Energie:119kcal
Eiweiß:3.7g
Kohlenhydrate:22g
Fett:1.6g
Ballaststoffe:1.5g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin2.3 mgPantothensäure272.0 µgFolsäure11.0 µg
Vitamin A5.0 µgVitamin B1143.0 µgVitamin B256.0 µg
Vitamin B6102.0 µgVitamin C1.0 µgVitamin E2.2 mg
Vitamin K9.0 µg      

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium129.0 mgNatrium429.0 mgCalcium20.0 mg
Magnesium39.0 mgSchwefel73.0 mgPhosphor104.0 mg
Chlor699.0 mgEisen1.6 mgFluor45.0 µg
Iod3.2 µgKupfer281.0 µgMangan593.0 µg
Zink1.1 mg      



     

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