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Roggen-Knäckebrot

Nährwerte

Pro 100g

Energie:335kcal
Eiweiß:9.6g
Kohlenhydrate:69.7g
Fett:1.5g
Ballaststoffe:9.1g
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Chart.

Portion (10g)

Energie:34kcal
Eiweiß:1g
Kohlenhydrate:7g
Fett:0.1g
Ballaststoffe:0.9g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin3.5 mgPantothensäure915.0 µgFolsäure70.0 µg
Vitamin B1253.0 µgVitamin B2159.0 µgVitamin B6301.0 µg
Vitamin E880.0 µgVitamin K49.0 µg   

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium345.0 mgNatrium681.0 mgCalcium30.0 mg
Magnesium75.0 mgSchwefel145.0 mgPhosphor236.0 mg
Chlor1093.0 mgEisen3.3 mgFluor159.0 µg
Iod5.0 µgKupfer576.0 µgMangan2.3 mg
Zink2.8 mg      



     

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