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Vollkornbrötchen

Nährwerte

Pro 100g

Energie:221kcal
Eiweiß:8g
Kohlenhydrate:43.3g
Fett:1.5g
Ballaststoffe:6.6g
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Chart.

Portion (60g)

Energie:133kcal
Eiweiß:4.8g
Kohlenhydrate:26g
Fett:0.9g
Ballaststoffe:4g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin4.8 mgPantothensäure646.0 µgFolsäure23.0 µg
Vitamin A5.0 µgVitamin B1284.0 µgVitamin B2116.0 µg
Vitamin B6243.0 µgVitamin E1.3 mgVitamin K21.0 µg

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium221.0 mgNatrium541.0 mgCalcium31.0 mg
Magnesium95.0 mgSchwefel88.0 mgPhosphor256.0 mg
Chlor856.0 mgEisen2.7 mgFluor69.0 µg
Iod3.5 µgKupfer359.0 µgMangan2.3 mg
Zink2.1 mg      



     

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