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Graubrot-Mehrkornbrot

Nährwerte

Pro 100g

Energie:218kcal
Eiweiß:5.9g
Kohlenhydrate:45.7g
Fett:1g
Ballaststoffe:4.8g
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Chart.

Portion (45g)

Energie:98kcal
Eiweiß:2.7g
Kohlenhydrate:20.6g
Fett:0.4g
Ballaststoffe:2.2g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin1.8 mgPantothensäure402.0 µgFolsäure24.0 µg
Vitamin B1146.0 µgVitamin B277.0 µgVitamin B6155.0 µg
Vitamin E712.0 µgVitamin K28.0 µg   

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium162.0 mgNatrium396.0 mgCalcium24.0 mg
Magnesium44.0 mgSchwefel79.0 mgPhosphor134.0 mg
Chlor633.0 mgEisen1.8 mgFluor87.0 µg
Iod3.3 µgKupfer223.0 µgMangan1.4 mg
Zink1.3 mg      



     

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