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Vollkornbrot

Nährwerte

Pro 100g

Energie:188kcal
Eiweiß:6.5g
Kohlenhydrate:37.6g
Fett:1g
Ballaststoffe:8.7g
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Chart.

Portion (50g)

Energie:94kcal
Eiweiß:3.2g
Kohlenhydrate:18.8g
Fett:0.5g
Ballaststoffe:4.3g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin2.4 mgPantothensäure534.0 µgFolsäure36.0 µg
Vitamin A4.0 µgVitamin B1102.0 µgVitamin B298.0 µg
Vitamin B6152.0 µgVitamin E1.0 mgVitamin K31.0 µg

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium290.0 mgNatrium430.0 mgCalcium21.0 mg
Magnesium56.0 mgSchwefel91.0 mgPhosphor232.0 mg
Chlor705.0 mgEisen2.7 mgFluor102.0 µg
Iod4.4 µgKupfer301.0 µgMangan2.3 mg
Zink2.4 mg      



     

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