Benutzername:
Passwort:
Noch kein Mitglied?

Graubrot-Roggenbrot

Nährwerte

Pro 100g

Energie:211kcal
Eiweiß:6g
Kohlenhydrate:43.8g
Fett:0.9g
Ballaststoffe:5.7g
Ins Ernährungstagebuch eintragen für
heute - gestern - vorgestern
Chart.

Portion (45g)

Energie:95kcal
Eiweiß:2.7g
Kohlenhydrate:19.7g
Fett:0.4g
Ballaststoffe:2.6g
Ins Ernährungstagebuch eintragen für
heute - gestern - vorgestern

Vitamine

Pro 100g

Niacin2.2 mgPantothensäure575.0 µgFolsäure44.0 µg
Vitamin B1159.0 µgVitamin B2100.0 µgVitamin B6189.0 µg
Vitamin E553.0 µgVitamin K31.0 µg   

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium217.0 mgNatrium428.0 mgCalcium19.0 mg
Magnesium47.0 mgSchwefel91.0 mgPhosphor148.0 mg
Chlor687.0 mgEisen2.1 mgFluor100.0 µg
Iod3.3 µgKupfer362.0 µgMangan1.4 mg
Zink1.7 mg      



     

Suche
Nach Lebensmitteln und Rezepten suchen:


Neues Produkt
Neues Rezept
     

Benutzerkonto
Sie sind hier als Gast. Um das Ernährungstagebuch dauerhaft zu nutzen, können Sie sich hier anmelden oder einloggen.
Tagesbilanz: 0kcal
     

Wir empfehlen...
     
Kontakt - Impressum