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Gerstenvollkornbrot

Nährwerte

Pro 100g

Energie:202kcal
Eiweiß:6.9g
Kohlenhydrate:40.5g
Fett:1.1g
Ballaststoffe:8.8g
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Chart.

Portion (50g)

Energie:101kcal
Eiweiß:3.4g
Kohlenhydrate:20.3g
Fett:0.5g
Ballaststoffe:4.4g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin2.9 mgPantothensäure533.0 µgFolsäure35.0 µg
Vitamin A4.0 µgVitamin B1114.0 µgVitamin B2104.0 µg
Vitamin B6181.0 µgVitamin E970.0 µgVitamin K28.0 µg

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium307.0 mgNatrium422.0 mgCalcium23.0 mg
Magnesium63.0 mgSchwefel94.0 mgPhosphor244.0 mg
Chlor689.0 mgEisen2.7 mgFluor103.0 µg
Iod4.4 µgKupfer309.0 µgMangan2.2 mg
Zink2.4 mg      



     

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