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Weizenvollkornbrot

Nährwerte

Pro 100g

Energie:212kcal
Eiweiß:7.7g
Kohlenhydrate:41.4g
Fett:1.5g
Ballaststoffe:6.4g
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Chart.

Portion (50g)

Energie:106kcal
Eiweiß:3.9g
Kohlenhydrate:20.7g
Fett:0.7g
Ballaststoffe:3.2g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin4.7 mgPantothensäure661.0 µgFolsäure34.0 µg
Vitamin A4.0 µgVitamin B1164.0 µgVitamin B2127.0 µg
Vitamin B6239.0 µgVitamin E1.2 mgVitamin K20.0 µg

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium222.0 mgNatrium424.0 mgCalcium30.0 mg
Magnesium91.0 mgSchwefel86.0 mgPhosphor250.0 mg
Chlor677.0 mgEisen2.7 mgFluor66.0 µg
Iod3.3 µgKupfer370.0 µgMangan2.1 mg
Zink2.0 mg      



     

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