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Holunderbeere von Naturprodukte

Produktbeschreibung


Holunderbeere
Quelle: brammerts.net

Nährwerte

Pro 100g

Energie:42kcal
Eiweiß:2.5g
Kohlenhydrate:6g
Fett:0.5g
Ballaststoffe:9g
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Chart.

Vitamine

Pro 100g

Niacin2.4 mgPantothensäure200.0 µgFolsäure17.0 µg
Vitamin A60.0 µgVitamin B1100.0 µgVitamin B2100.0 µg
Vitamin B6300.0 µgVitamin C25.0 mgVitamin E1000.0 µg
Vitamin K10.0 µg      

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium300.0 mgNatrium1000.0 µgCalcium35.0 mg
Magnesium32.0 mgPhosphor57.0 mgEisen1.6 mg
Iod2.5 mgKupfer100.0 µgMangan600.0 µg
Zink200.0 µg      



     

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