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Toast Hawaii

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Zutaten

4 Scheiben Toast
40g Frischkäse
4 Scheiben Kochschinken
4 Scheiben Ananas aus der Dose
4 Scheiben Schmelzkäse

Zubereitung

Zubereitungszeit: 10 min; Gar-/Back-/Kühlzeit: 10 min)
  1. Backofen auf 180°C vorheizen
  2. Frischkäse auf den Toastscheiben verteilen und mit Schinken, Ananas und Käse belegen
  3. Backen bis der Käse zerlaufen und leicht braun ist

Nährwertinformation


Pro 100g

Energie:173kcal
Eiweiß:9.5g
Kohlenhydrate:18.1g
Fett:6.9g
Ballaststoffe:0.6g
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Chart.

1 Toast (130g)

Energie:226kcal
Eiweiß:12.3g
Kohlenhydrate:23.5g
Fett:9g
Ballaststoffe:0.8g
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